MAKARNA İLE İLGİLİ DOĞRU BİLDİĞİNİZ YANLIŞLAR Makarna kalorisi yüksek bir besindir ! Makarnanın kalorisi ekmekten yarı yarıya düşüktür.   Makarna yağ içerir ! Makarna çok az miktarda yağ içerir....

Botox yılan zehridir ! Botox bakteriden elde edilen sıradan  denebilecek bir ilaçtır. Neredeyse bütün antibiyotikler aynı yöntem ile elde edilir. Hepsi bakterilerin kendilerini korumak için...

Damarların baş düşmanı kolesterolle baş etmenin en etkili yolu bilinçli beslenmeden geçer. Ancak çoğumuz şarap düşürür, kırmızı et ve yumurta hiç yememeli, zeytinyağı kalorisizdir...

“Hiç halim yok, ateşimde yükselmeye başladı, burnumda akıyor. Grip miyim acaba nezle mi?" Sürekli olarak birbirine karıştırılan ve yanlış uygulanan tedavi sonrası iyileşme süresinin uzadığı...

Kulaklarınızı şimdiye kadar kulak çöpü ile temizlediyseniz yanlış yaptınız. Çünkü kulak çöplerinin geri dönüşü olmayan zararları olduğunu biliyor muydunuz ? İşte size tüm bilinmeyenleri ile...

Halk arasında ‘’ basur’’ olarak bilinen rahatsızlık uzun süre oturmaktan, fazla acı yemekten, kabızlıktan, hamilelikten ve yoğun stresten oluşan bir varis plağıdır. Aynı zamanda,...

Yıllardır şeker hastaları ile bilinen gerçeklerle alakası olmayan bir çok söylem vardır. Gelin bunları birlikte inceleyelim ve doğru bilgilenip, sevdiklerimizi koruyalım. Şeker hastaları genelde çok...

Bir diyetisyenin en çok maruz kaldığı soru; kilo verdiren en iyi diyetin ne olduğudur. Uzman diyetisyen Cenk Özyılmaz, bu soruyu şöyle yanıtlıyor: ‘’ En iyi...

Sanayileşmenin hızı, çarpık kentleşme, göç ve trafiğin yoğun olarak görüldüğü metropollerde yaşamak oldukça yorucudur. Gittikçe artan internet ve cep telefonları kullanımıyla artık gün içinde...

Aile sağlığı, çok dikkat edilmesi gereken bir husustur. Öğünlerden artan yemekleri atmayıp muhafaza ederek ertesi gün tekrar ısıtıp yiyoruz, ancak bu her yemek için...

Kozmik beden temizliği, ilkbaharda mart, nisan, mayıs aylarında ayın gökteki hareketine göre; gökteki ayın (kameri) 9. günü başlanıp, 15. günü bitirilir. 15. gün dolunayda...

7 ‘ den 70 ‘ e neredeyse herkesin sorunudur sabahları uyanamamak. Vereceğimiz öneriler ile uyku sorununuza çözüm bulmaya ne dersiniz ? Erken yatın: Sabahları erken...

Dünya sağlık örgütü tarafından yapılan açıklamalarda obezite, sağlığı bozacak önemli ölçüde vücutta  aşırı yağ birikmesi olarak belirtmektedir. Obeziteyi belirlemek için BKİ ( Beden Kütle...

Gerçekte korkulması gereken bir durum olmadığı halde, herhangi bir nesne veya duruma karşı korkma ya da ondan kaçınma davranışlarına fobi denir. Fobilerin neden olduğu...

En Kolay Gece Makyajı Hedefimiz mükemmellik ise atacağınız ilk adım makyaj olmalıdır. Sürekli yeni denemeler yaparak kendinize en uygun kusursuz sonuca ulaşabilirsiniz. Denemeden bilemezsiniz ..işte...

Ruh halinizin iyi olmaması sadece içinde bulunduğunuz o anı değil, git gide tüm sağlığınızı da olumsuz yönde tetiklemeye başlar. Yaşınızın ilerlemesi ile birlikte kızgınlık,...

ABD'de bulunan bir üniversitedeki bilim adamlarının yaptığı araştırmaya göre, sigara tiryakileri sigarayı bırakmadan evvel 12 ile 14 defa arası bırakma gayretinde bulunuyor. Araştırmanın baş...

Her bitkinin şifa kaynağı olduğunu mu düşünüyorsunuz? Cevabınız evet ise, yanlış olduğunu bilmeniz gerekiyor. Örneğin, kava ve eşek kulağı bitkisinin karaciğer hastalığına sebep olduğu birçok...

Yoğurtlu Patatesli Renkli Toplar Canınız atıştırmalık bir şeyler istediğinde hem pratik hem de leziz bir tarif olarak sofralarınızda yer alacak bir tarif Yoğurtlu patatesli renkli toplar Malzemeler 4...

  Huzurlu ve mutlu olmanın yolu farkındalık’ tan geçer. Yaşamış olduğunuz anın farkında olmanız sorunlarınıza çözüm bulmanın yanı sıra sizi mutlu hissettirip mutlu olmanızı sağlayacaktır....