Yıllardır şeker hastaları ile bilinen gerçeklerle alakası olmayan bir çok söylem vardır. Gelin bunları birlikte inceleyelim ve doğru bilgilenip, sevdiklerimizi koruyalım.
- Şeker hastaları genelde çok yemek yemelidirler !
Bilinenin tam aksine sık sık yemek yemelidirler. Günde 6 öğün muhakkak yemek yemelidirler. Bu şekilde kan şekeri düzenlenir. Uyumadan öncede az şekerli bir meyve yemeleri önerilir. Mesela ; armut, elma , şeftali, kırmızı erik, çilek gibi
- İnsülin tedavisi alışkanlık yapar !
Hayır gerekli ise muhakkak yapılmalıdır. Alışkanlık gibi bir durum söz konusu değildir.
- İnsüline ne kadar geç başlanırsa o kadar iyidir!
İnsülinden kesinlikle korkmayınız. Modern tedavi de erken insülin tedavisi hastaların pankreas bezlerini korur. Kendi insülinlerini yapmalarını destekler.
- Şeker hastaları spor yapamaz !
Hastalığa uygun sporlar yapabilirler. Yüzme, düz koşu, yürüyüş, bisiklet şeker hastaları için en idealidir. Ama grup halinde yapılan sporlardan kaçınılmalıdır.
- Şeker hastaları ameliyat olamaz !
Hayır, tabi ki olabilirler. Şeker seviyesi sıkı takip edilerek ameliyat olmaları herkes gibi normaldir.
- Şeker tedavi ilaçları daima aynı dozda kullanılmalıdır !
Böyle bir zorunluluk bulunmamaktadır. İlaç dozları kandaki şeker durumuna göre artırılıp azaltılabilir.
- Kan tetkikleri yılda bir kere yapılsa yeterlidir !
Tabi ki ayda bir defa muhakkak kan değerlerinin verilmesi gerekir.
- Geceleri bir şey yenmemelidir !
Yatmadan önce bir meyve yenebilir. Hatta en doğru olanı uzun süre aç kalmadan 2 saatte bir hafif şeyler atıştırmalıdır.
- Çok ilaç almak zararlıdır !
Gerekli olan ilaçlar alınmalıdır. Vücudun ihtiyacı varsa az yada çok ilaç fark etmez.
- Sinirlerim bozuldu kesin şekerim yükseldi !
Asabiyet, çarpıntı, terleme hissi şeker düşmesinde baş gösterir.
- Şeker hastalığı geçicidir !
Şeker hastalığı ömür boyu devam eden kronik bir hastalıktır. İyi bir tedavi ile şeker hastalığının olumsuz etkilerinden korunabilirsiniz. Ancak hastalık tamamen yok edilemez.
- Şeker hastalığı yetişkin hastalığıdır !
Son zamanlarda şişman, hareketsiz çocukların artışı ile beraber çocuk ve genç yaştakilerde diyabetli hasta sayısı artmıştır. Bu artışın beslenme değişimine bağlı olduğu belirlenmiştir.
- İnsülin ilaçtır !
İnsülin bağımlılık yapan bir ilaç değildir. Aslında ilaçta değildir. İnsülin bir hormondur ve onu üretemediğimiz için şeker hastası oluruz. Bu sebeple kullanmak bağımlılık yapmaz .
- Diyabet hastasına şekerli şurup yasaktır !
Şekerli şuruplar kan şekerinde hafif bir yükselmeye yol açabilse de çok önemli değildir. Ancak içeriğinde şeker bulunmayan diyabetlilere özel şuruplarda bulunmaktadır, bunların tercih edilmesi önerilir. Gerekirse insülin dozu arttırılarak bu yükselme önlenebilir. Ancak hastalık sırasında kanda keten olup olmadığı sık sık kontrol edilmelidir ve olması durumunda doktor kontrolüne gidilmelidir. Çünkü kanda ki her türlü enfeksiyon kan şekerini yükseltir.
- Tarçın yenmelidir !
Halk arasında tarçının diyabete iyi geldiği yönünde çeşitli söylemler vardır. Oysa tarçının şeker hastaları için böyle bir etkisi yoktur.
- Şeker hastalarının çocuğu olmaz!
Eğer iyi bir glukoz regülasyonu sağladıysa, kişinin dünyaya sağlıklı bir çocuk getirmesi pekala mümkündür. Eğer hamilelikte şeker meydana geldiyse takip edilmelidir. Gerekirse insüline başlanmalıdır. Ancak hamilelikte şeker hapı kullanılmamalıdır.
Kendisine dikkat edilmeli