Karabaş Otu Faydaları Nelerdir?
Karabaş otunun çayını da yapıp içebilirsiniz. Akdeniz bölgesine has olan bitkilerden biri olarak bilinen Karabaş Otu, İspanyol lavantası ve Fransız lavantası olarak da bilinmektedir. Ayrıca Latince dilindeki ismi de ‘Lavandula Stoechas’ olarak tanımlanır. 330-100 cm düzeyine kadar uzayan bu bitki, ilkbahar mevsiminin son aylarında ya da yaz mevsiminin ilk aylarında çiçek açmaktadır. Çiçekleri mor ve pembe renkleri arasında değişkenlik göstermektedir. Karabaş otu faydaları da en az görüntüsü kadar etkileyici nitelikler taşımaktadır. Ayrıca bu bitki, geleneksel olarak kan dolaşımını düzenleyebilmek ve sinirleri sakinleştirebilmek için tüketilir. Söz konusu olan bu bitkinin faydalarından da bahsetmek gerekir.
Kan dolaşımını hızlandırmasının yanı sıra hafızanın güçlenmesini sağlamaktadır. Damar tıkanıklığına etkili çözümler sunar ve kanserli hücre oluşmasını yavaşlattığı da belirtilmektedir. Sinirsel baş ağrısına çözüm sunar ve sinirleri yatıştırmaktadır. İdrar yolu enfeksiyonu konusunda tedavi amaçlı da tercih edilebilir. Ayrıca harici olarak kullanıldığı zaman egzama gibi belirli cilt hastalıklarının belirtilerini de hafifletmektedir. Eğer bir yaranız varsa karabaş otunu da tercih edebilirsiniz. Kısa süre içerisinde yaralarınızın iyileşmesine yardımcı olacaktır.
Karabaş Otu Nasıl Kullanılmalıdır?
Stres ve kaygının hafiflemesi için de son derece etkili bir tercih olabilir. Genel açıdan enfeksiyonlara olumlu etki ettiği de belirtilmektedir. Ayrıca sigarayı bırakmak isteyen kişiler de karabaş otunu tercih edebilir. Antioksidan açısından da son derece zengin niteliklere sahip durumdadır. Peki, karabaş otunun çayı nasıl yapılabilir? Karabaş otu faydalarının bu denli zengin niteliklerde olması onu son derece cezbedici bir hale getirmektedir. Karabaş otunun çayını kurutulmuş ya da taze bitkilerden hazırlamanız mümkündür. Fakat aktarlarda genelde kurutulmuş karabaş otu satışa sunulmaktadır. 2 su bardağı çay için yaklaşık 3-4 çay kaşığı kurutulmuş olan karabaş otunu kaynatılmış suyun içerisine atmalısınız. Daha sonradan da 4 dakika kadar demini almasını beklemelisiniz. Taze olan bitkiden hazırlarken de demleme süresi 3-4 dakika kadar daha uzatmanız mümkündür. Karabaş otunun çeşitli kullanım alanları da mevcut durumdadır. Sağladığı yararlar lavanta bitkisi ile benzer bir hal olan karabaş otu, kozmetik sanayilerinde parfüm ve sabun yapımında tercih edilen bitkiler arasında yer almaktadır.
Karabaş Otunun Faydalarının ve Yan Etkilerinin Önemi
Tüm bunların yanı sıra hangi formlarda kullanıldığı da önemlidir. Çiçeklerinin dökülmeye başladığı zaman toplanan bu bitki gövdelerinden elde edilebilen yağ, farklı cilt rahatsızlıkları tedavilerinde ve kremlerde tercih edilmektedir. Ayrıca bu yağ, belirtilenlerin yanı sıra taze yaraları temizleyebilmek için antiseptik olarak da tercih edilmektedir. Kasları gevşetici ve rahatlatıcı etkileri sebebinden dolayı tercih edilebilen masaj yağları arasında yer almaktadır.
Karabaş otu faydalarının yanı sıra bu bitkinin yan etkilerinin de net bir şekilde bilinmesi gerekir. Düzenli bir şekilde ilaç kullanımınız varsa eğer karabaş otunu bir hekime başvurmadan kullanmamanız gerekir. Hamilelik ve emzirme döneminde de bu bitkiyi kullanmamalısınız. Aşırı tüketim sonucunda mide bulantısı, kusma ve baş dönmesine neden olabilir. Belirli kaynaklarda gün içerisinde 1 bardaktan fazlasının içilmemesi ve 15 gün boyunca kullanıldıktan sonra bir 15 gün daha ara vermenin gerekli görüldüğü önerilmektedir. Karabaş otu, ülkemiz genelinde ve diğer Akdeniz ülkelerinde sıklıkla tercih edilmesine rağmen yan etkileri ve faydaları konusunda yapılmış olan bilimsel araştırmaların sayıları son derece yetersizdir.
