Depresyon Kurtulmanın Yolları
İnsanların her anı mutlulukla geçmez. Bazen kötü anılar psikolojik olarak etkilenmenize sebep olur. Bu da depresyona yol açar. Bunun tedavisi için ilk olarak anti-depresan ilaçlara başvurulur. Hastaların yarısından çoğu bu ilaçlar ile düzelmeye başlar ve olumlu sonuç alırlar. Psikiyatrik ilaçlar uzun süreli kullanılmalıdır. Depresyon tedavisi için ayrıca düzenli olarak kullanılması önemlidir. Aksi takdirde tedavinin başa dönmesi kaçınılmazdır. İlaçların etkisinin ortaya çıkması için kısa bir süreye ihtiyaç duyulur. Bu sebeple ilaç işe yaramıyor demek yanlıştır. Elbette ki yan etkileri olabilir. Fakat doktora danışmadan ila değiştirmek ve bırakmak yanlıştır. İlaçların etkisi herkeste aynı etkiyi yapmaz. Çünkü her ilaç her hastaya iyi gelmez. Her ilacın her hastaya göre yan etkileri de farklıdır.
Bazı hastalarda birden fazla ilaç kullanımı gerekebilir. Bu durumda ilaç tedavisinin birlikte kullanımı ya da başka tedavi yöntemleri gerekebilir. Her ilaç her hastaya aynı etkiyi yapmaz. Hangi ilacın kime iyi geleceği deneme yanılma yolu ile bulunur. Hangi ilaç hangi doktor iyi gelir diye sürekli tedavi gerekir. Sürekli doktor değiştirmek doğru bir yöntem değildir. Doktorun sizi gözlemlemesi gerekir. Doktor ile bağlantı kesmeyin. Bazen tek başına antidepresan ilaçlar yeterli olmaz. Psikoterapinin birlikte kullanımında çok daha verimli sonuçlar alınır.
Depresyon tedavisinde kullanılan yöntemler nelerdir?
İlk bilinen yöntem antidepresanlardır. Daha sonra farklı psikoterapi yöntemleri geçerli olur. Genelde yurt dışında yaygın olan grup tedavileri de bir yöntemdir. Elektro şok tedavisi ve fototerapi tedavisini tercih eden doktorlar da mevcuttur. Bilimsel olarak yararlı olup olmadığı henüz ispatlanmamış olan, bilim dışı yöntemler de vardır. Ancak tavsiye edilmez. Ek olarak B grubu vitaminler ve folik asit içeren vitaminler başka bir yöntem olarak karşımıza çıkar. Bitki ve müzikler insanları rahatladır. Dolayısıyla bunlarda birer tedavidir. Depresyon tedavisi için ilk olarak bir psikiyatriste başvurmak gerekir. Gereksiz yere kullanılan yöntemler sadece zaman ve para kaybıdır. Üstelik sizi iyileştirmez.
Hangi depresyon ilacı daha iyidir?
Her hastaya uygun tedavi yöntemi farklıdır. İlaçların etkisi kişiden kişiye farklılık gösterdiği için şu ilaç daha iyidir diye bir kanıya varılamaz. Size uygun olan bir ilaç bir başkasına uygun olmayabilir. Aynı şekilde farklı dozlarda ilaçlar kullanılabilir. Dozlar iyileşme sürecinde giderek azaltılır. Bazı hastalar düşük dozlarla tedavi olabilirken bazıları daha yüksek dozlara gereksinim duyarlar. Ailevi olarak gelen hastalıklar olabilir. Bunlar genelde ailelerinin kullandıkları ilaçlar ile devam ederler. Bu nedenle kan bağı olan bir depresyon hastası var ise kullandığı ilaçlar konusunda doktora kesinlikle bilgi verilmesi şarttır. Depresyonun türü ve şiddetine göre ilaç dozu ve çeşidi değişir.
Doktor başka tedavi yöntemleri seçilebilir veya psikoterapi gündeme gelebilir. Kortizon ve bazı hipertansiyon ilaçları gibi farklı amaçlar için alınan ilaçlar da depresyon hastalığına sebep olabilir. Bu durumda bu ilaçların dozlarının belirlenmesi için doktora başvurulmalıdır. Tedaviden iyi sonuç almak için doktor kontrolünde ilaca başlamak gerekir. Bu tür ilaçlar kesinlikle kendi kafanıza göre alınmamalıdır.
Aksi takdirde daha büyük sorunlar ile karşılaşılır. İlaçların etkileri yanında yan etkileri de önemlidir.
