Rezene Çayının Faydaları
Yaz kış fark etmeksizin hayatımızın her anında bitkisel çaylar kullanmaktayız. Bu çayların her birisinin kendisine özel faydaları bulunmaktadır. Kimisi kabızlığa, kimisi, soğuk algınlığına, kimisi isale, kimisi burun akıntısına ve kimisi de iltihaba iyi gelmektedir. Oldukça sık tüketilmekte olan rezene çayının faydaları arasında ilk sırada anne sütünü arttırıcı özelliği yer almaktadır. Özellikle de lohusa döneminde olan anneler bu özel çayı içerek bebeklerine daha kaliteli ve daha fazla süt verebilmektedirler.
Yıllardır bu özelliği tüm anneler tarafından denenmiş olan rezenenin elbette süt artırıcı özelliğinden başka farklı özellikleri de bulunmaktadır. Vitamin ve mineral bakımdan oldukça zenin olan rezene, bağışıklık siteminin güçlenmesinde büyük rol oynamaktadır. Bağırsakların temizlenmesinde etkili olan rezene kolik tedavisinde de etkili olmaktadır. Mide ve rahim kasılmalarında da faydalı olup, özellikle soğuk algınlığına bağlı olarak ortaya çıkan öksürüğün kesilmesinde de büyük fayda sağlamaktadır. Göz sağlığımızda da olumlu etkileri olup, dayanılmayan diş ağrılarında da gönül rahatlığı ile kullanılmaktadır.
Doğru Kullanım ile Gelecek Olan Sağlık
Görünüm olarak dere otuna benzemekte olan rezene genellikle Pakistan ve Hint mutfaklarının vazgeçilemeyen baharatları arasında yer almaktadır. Vermiş olduğu lezzetin yanı sıra sağlamış olduğu faydalarında saymakla bilmediği rezene ülkemizde oldukça fazla tüketilmektedir. Rezene denildiğinde ilk akla gelen emziren anneler olsa da rezene çayının faydaları bunun çok daha üstünde yer almaktadır.
Hazımsızlık için oldukça etkili olan rezene, sindirim sorunlarını neredeyse kesin olarak çözüme ulaştırmaktadır. Ayrıca farklı nedenlerden dolayı oldukça şişmiş olan gözlerimize pamuk yardımı ile 15 dakika uygulanacak olan rezene sayesinde gözlerdeki şişliklerin gittiği de görülmektedir. Her şeyin yan etkisi ya da fazla kullanımdan kaynaklı olarak eksi yönleri olduğu gibi rezenenin de olumsuz sonuçları bulunmaktadır. Doğum kontrol hapları gibi bir takım her daim düzenli kullanılmakta olan ilaçların etkisini azalttığı gözlenmekte olan rezeneyi doktor kontrolü altında tüketmek daha doğru olmaktadır. Bu olumsuzluklar her ile ve her bünye için geçerli olmadığı için, kullanmaya başlamadan önce bir hekime giderek rezenenin hangi amaç için kullanılacağı ve düzenli kullanılan ilacın adı söylenerek her hangi bir yan etkisinin olup, olmadığı sorularak başlanılmalıdır.
Anneler ve Bebekleri İçin Rezene
Sakinleştirme özelliğine de sahip olan rezene bebeklere verildiğinde sindirim sorunları yaşanmayacağı gibi bebekler daha ağrısız ve daha sakin olacaklardır. İştah açan ve uyku yapan rezene rahat olan bebeklerin gelişimlerinin de bu sayede daha düzenli olmasını sağlamaktadır. Balgam söktürücü özelliğe de sahip olan rezene özellikle kış aylarında her kesin boğazlarının yumuşayıp rahatlıkla balgam atabilmelerine yardımcı olmaktadır. Oldukça hassas bir vücuda sahip olan bebeklerde farklı nedenlere bağlı olarak oluşan göz rahatsızlıklarında hiçbir zarar oluşturmadan, pamuk yardımı ile göze uygulandığında gözlerdeki iltihaplardan ve kızarıklardan kurtulunmaktadır.
Rezene çayının faydaları saymakla bitmemektedir. Özellikle anne sütü alan küçük çocukları olan anneler hem kendi sağlıkları için hem de bebeklerin sağlığı için evlerinden rezeneyi eksik etmemektedirler. Kullanımı kolay ve fiyatı oldukça ekonomik olan bu özel bitki sayesinde evlere gelen sakinlik, düzenli uyku ve her daim karnı tok olan bebeklerle hayat olduğundan daha kolay geçmektedir.
İLGİLİ DİĞER İÇERİKLER:
