Hamilelikte Ayakkabı Seçiminin Önemi

Kadınlar her dönemlerinde şıklıklarından taviz vermemektedir. Hangi yaşta, hangi durumda olursa olsun her zaman güzel, uyumlu ve bakımlı olmak isterler. Ancak Hamilelikte Ayakkabı seçiminin önemine bakıldığında konforun biraz daha ön planda olması gereklidir. Çünkü ayaklar hızlı alınan kilolardan dolayı çok çabuk bir şekilde yorulmaktadır. Bunun yanında ödem oluşma ihtimali çok yüksek olmakta ve şişen ayaklara her ayakkabının olmayacağı da göz önünde bulundurulmalıdır. Özellikle fazla ayakta durmak zorunda olan kadınlar için ayakkabı çok daha önemli olmakta ve ayak ağrısı çekmemek için ayakkabı seçimlerine dikkat edilmesi gerekli olmaktadır. Uzman tavsiyeleri arasında hamile kadınların ayaklarını rahat ettirecek özel modeller tercih etmesi bulunmakta ve rahatlık özelliğinden sonra model seçimi yapılmalıdır.
Ancak araştırmalar gösteriyor ki hamile kadınlar şıklığından vazgeçmiyor. Özel üretim ayakkabılar için ise hamileliğin son dönemlerinde kullanım imkanı veriliyor. Alınan kilolar vücudun denge sorununu ortaya çıkarıyor. İlk dönemlerde normal ayakkabılar kullanılabilirken biraz daha ilerleyen aşamalarda daha rahat ayakkabılar tercih edilmelidir. hatta son dönemlerde özel üretim ayakkabılara önem verilmelidir. Bu nedenle hamilelik boyunca üç adet ayakkabı kullanmak gerekebilir. Hamilelikte Ayakkabı seçiminin önemi alınan kilolarla şişen ayaklardan kaynaklanmakta ve rahat olan ayakkabılar ile ayak ağrısının çekilmesine engel olunabilir.
Seçilen Ayakkabıların Hava Geçişi Sağlaması Gerekli
Hamilelik döneminde normal durumlara nazaran daha çok terler, daha sıcak olursunuz. Bu neden ayakkabı seçimlerinizde hava alan ayakkabılar tercih ederek bu etkilerin önüne geçebilir ve ne kadar yürüseniz de rahatsız olmayacaksınız. Bunun içinde doğal deriden üretilen ayakkabılar tercih edilmelidir. Ayakkabının ayağınıza tam bir şekilde uyum sağlaması da önemli olmaktadır. Bunun yanında ortopedik olması da çok önemli olmakta ve ayakkabılarınızın vücudunuzun dengesini sağlayabilecek özelliklerde olması gereklidir. Kalıpların yumuşak olmasının yanında Hamilelikte Ayakkabı seçiminin önemi olarak ta geniş kalıpların özellikle tercih edilmesi ile artan kilo durumundan ayağınızın içine sıkışmasını önleyebilirsiniz. Özellikle sert ayakkabılar hem ayaklarınızı rahatsız edecek hem de ayaklarda şekil bozuklukları oluşturacaktır.
Bağcıksız, Küçük ya da Dolgu Topuklu Ayakkabı Tercihleri Yapılmalı
Gebeliğin ilk aylarında hamileler normal kadınlar gibi eğilip, doğrulabilir olsa da ilerleyen aylarda eğilme zorluğu oluşacaktır. Bunun için ise bağsız ayakkabılar tercih edilmelidir. Kış aylarında kullanılacaksa özellikle cırt çırtların olduğu botlar tercih edilmeli ya da fermuarlı modeller tercih ederek daha pratik kullanımlar elde edebilirsiniz. Hamile kadınların özellikle sivri topuklardan kaçınması önerilirken, düz taban tercihlerinde rahat kullanımlar oluşmaktadır. Ancak topuklu ayakkabılardan vazgeçemeyen kadınlar için daha küçük topuklar tercih edilebilir. Ya da önerilen kullanımlar dolgu topuklar olmaktadır. Çünkü dolgu topuklar vücut ağırlığını dengeleyerek çok daha dengeli bir şekilde yürüme sağlayacaktır.
Geniş, Ayağı Sıkmayan ve Yumuşak Tabanlar
Yumuşak tabanlı ayakkabılar çok önemli olmaktadır. Hamileler sert ayakkabılar kullanarak rahat edemezler. Ani bir denge bozukluğu düşmelere ve daha kötü sonuçlara neden olabilir. Hamilelikte Ayakkabı seçiminin önemi anlatılırken dengenizi en iyi şekilde kurmanızı sağlayacak ve ayaklarınızın şişmesini önleyecek ayakkabılar tercih etmelisiniz. Ayakkabı seçimlerinizde ilk olarak ayaklarınızı dış etkilere karşı koruyup korumadığına bakmalı ve ayak hareketlerinize izin verecek kadar esnek olmasına dikkat etmelisiniz. Uç kısmının yeterli genişlikte olması gerekli olmakta ve yerden gelen şokları önleyebilecek ve dengenizi sağlayabilecek özelliklerde olması da çok önemlidir. Bu özelliklere bakıldığında son derece hassas olunan gebelik dönemlerinde kadınların daha çok rahatlığına önem vermesi mantıklı olacaktır. Bu sayede rahat bir gebelik geçirecek ve artan kilo artışı nedeni ile ayaklarında rahatsızlık hissetmeyecektir.