Göğüs Dikleştirmenin Yolları

Dünyanın en masum varlıklarını beslemek amaçlarının yanında kadınların güzellik ve dişilik simgesi olarak tanımlama yapılabilir. Kadınların çekici görünmesini sağlayan özellikleri olan göğüsleri, zaman içerisinde hamilelik, emzirme, yaş ya da aşırı kilo alıp verme durumlarında sarkmalarla eski formlarını kaybedebiliyorlar. Kadınların yaşı ne olursa olsun her zaman aynı formda göğüsleri olsun ister. Yapı olarak bakıldığında göğüslerde bağ dokusunun olduğu görülmekte ve en çok sarkmalar büyük göğüsleri olan kadınlarda yaşanmaktadır. Göğüs dikleştirmenin yolları sarkmalar başladığı anlardan itibaren önem kazanmaktadır. Bu durumlarda sağlık açısından herhangi bir sorun olmasa da psikolojik açıdan ruhsal çöküntüler yaşanabilir.

Bu alanda sarkmaları başından engelleyebilmek için kendi çapınızda basit tedbirler alabilirsiniz. Bu önlemler arasında yüzmek, çok sık kilo alıp vermekten kaçınmak, göğüs bölgesine göre egzersizler yapmak, düzenli sütyen kullanımı sayılabilir. Yaş kadınların güzelliklerini deforme eden en önemli etken olmakta ve ne kadar tedbirler alsanız da zaman içerisinde yer çekimin de etkisine bağlı olarak sarkmalar yaşama ihtimalinizde bulunmaktadır. Her geçen gün biraz daha fazla gelişen tıp ve teknoloji ile artık göğüslerin eski formunu geri kazanması çok ta zor olmayacaktır. Masaj yöntemleri, ameliyatlar daha basit ve bireysel Göğüs dikleştirmenin yolları düşünüldüğünde ise kürler ve kremler kullanılabilir. Bunlar arasında kürler evde kendi kendinize de uygulayabileceğiniz bir yöntem olmaktadır. Etkili kürlerden biri olarak yarım limon suyunu deniz tuzu ile karıştırarak göğsünüze sürerken önce masaj yapın sonra kurumasını bekleyin. Daha sonrada vücut losyonu karıştırarak masaja devam edebilirsiniz.

Birkaç tane zambak soğanını rondo ile ezerek suyunu alabilir ve 20 ml gliserin ilave ederek bu karışım elde edilir. Karışımın masajla sürülmesi çok önemlidir. Ovma işleminin dıştan içe doğru yapılması gereklidir. Zambak soğanın özellikle kullanılmasında ise kadınlık hormonu içermesi bulunuyor. Özellikle göğüslerin dikleşmesinin yanında dolgnlukta sağlayacağı için istediğiniz sıklıkta kullanmakta sorun olmayacaktır. Göğüs dikleştirmenin yolları arasında Tunus baklası kullanımı da bulunmaktadır. Doğal reçeteler arasında yer alan bu formül de 2 yemek kaşığı Tunus baklasını ununu, yaklaşık olarak yarım çay bardağı su ile orta ateşte yarım saat pişirmek gerekiyor. Bu karışım soğumasının ardından göğsünüzün çevresinden itibaren tamamen sürülmesi gerekiyor. Beş gün düzenli olarak uygulanması ile fayda elde edebileceksiniz.

Kürlerin yanında ameliyatlar ile de sarkık göğüsler eski formunu alabilir. Mastopeksi olarak adlandırılan ameliyatlar ile istenilen formlar elde edilebilir. Genel olarak 40 yaştı bir hasta üzerinde uygulanacak bir ameliyatsa meme ultrasonu isteniyor, 40 yaş üstü ise momografi takiplerinin yapılması gerekli olacaktır. Ameliyat bütçe olarak oldukça külfetli olmakta, daha ekonomik seçimlerden biri ise masajlar olmaktadır. Elle de yapılabilen masajlar, uygun aletlerle masaj salonlarında yapılabilmektedir. Basit masajlardan biri olarak avucunuzu göğsünüzün ucunu içine alacak şekilde yerleştirmeli ve dairesel hareket tarzı ile yoruluncaya dek devam ettirmelisiniz. Bu masaja eşlik edecek vücut kremi ve göğüs büyütücü yağda etkili olacaktır. Göğüs dikleştirmenin yolları arasında egzersizler de bulunur. Özellikle göğüs bölgenizde ya da çevresindeki kasları hareket ettirmeye yönelik yapılan çalışmalar sarkık göğüslerin çok daha biçimli ve dik olmasını sağlayacaktır. Bunların yanında yüzme, lastik germe, pilates, ağırlık çalışma ve şınav hareketi gibi egzersizler de faydalı olacaktır.

Yapılması gereken bu etkiler oluşmadan önce tedbirler almaktır. Özellikle doğru sütyen kullanımı üzerinde duran uzmanlar, ideal kilonun korunmasında ve düzenli egzersizlerin hayatınızın normal akışı içerisine yerleştirilmesinde tavsiyelerde bulunmaktadırlar.